ありがとうございます。
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急な気温の上昇に身体がついていかなくて、体調管理が難しい時期ですね～
こんな時期は、水分補給と、十分な休息や睡眠時間が大切でしょうか。
さて、パート従業員Ｋのプライベートなことですが、、、、
お昼ご飯は、あまり時間もないなか、ひとりで食べることがほとんど。
そんな具合で、最近の昼食マイブームは、
冷凍の「玄米おむすび」を電子レンジで温めて食べること。
自分で作って冷凍しておくのが理想？ですが、、、、
おいしいお米屋さんが、バリエーション豊かに商品化してくれていて、
とっても便利なので、それを食べさせていただいております。
シンプルな塩だけも美味しいのですが、
里芋の煮物、鶏肉のそぼろ、梅入りなどは、おかずいらずで助かります。
玄米なので、よーく噛んで、、、1個で満腹になります。
そして、いっしょに香りのよい新茶をいただけば、しばしの幸せです。
